COMPREENDER
O que está acontecendo?
Conhecer sua história, o que levou você a procurar acompanhamento e como essas dificuldades afetam sua vida.
Psicoterapia · Atendimento online e presencial em Fortaleza Psicoterapia em Fortaleza e online
O que trouxe você até aqui? O que trouxe você até aqui?
Essa pode ser a primeira conversa para compreendermos o que está acontecendo. Essa pode ser a primeira conversa para compreendermos o que está acontecendo.
Nem sempre é fácil saber quando procurar psicoterapia
Talvez sejam preocupações que ocupam espaço demais, situações que continuam se repetindo apesar das tentativas de fazer diferente ou uma dificuldade que tem afetado suas relações e sua rotina.
Você pode perceber o que incomoda e, ainda assim, não saber como lidar com isso. Na psicoterapia, podemos olhar juntos para essas experiências e compreender o que precisa de atenção.
Como funciona a terapia?
O que conversamos nas sessões se conecta ao que você vive fora delas. Ao longo do acompanhamento, observamos suas experiências e buscamos maneiras de levar essa compreensão para situações concretas do cotidiano.
OBSERVAR
Como isso aparece no seu dia a dia?
Perceber como pensamentos, emoções e maneiras de agir se relacionam nas situações que você enfrenta.
EXPERIMENTAR
O que pode ser feito de outra maneira?
Testar outras formas de responder a essas situações, conversando sobre o que ajudou e o que precisa ser ajustado.
CONSTRUIR
Que mudanças fazem sentido para você?
Desenvolver recursos que você possa usar no cotidiano, com autonomia e de acordo com o que importa para você.
Esses movimentos se entrelaçam e podem ser retomados ao longo da terapia, conforme suas necessidades e o andamento do acompanhamento.
Sobre o psicólogo
Abraão Vieira
Psicólogo · CRP 11/24139
Sou psicólogo formado pela Universidade Federal do Ceará. No consultório, procuro conversar com clareza e proximidade, para que você possa perguntar, dizer o que pensa e compreender o que estamos trabalhando juntos.
Trabalho com a Terapia Cognitivo-Comportamental e contribuições da Logoterapia para construir com você estratégias práticas, orientadas pelos seus próprios valores e pelo que deseja mudar na sua vida.
Informações sobre o atendimento
- Presencial
- Atendimento no bairro Aldeota, em Fortaleza.
- Online
- Sessões por videochamada.
- Para quem
- Psicoterapia individual para jovens a partir de 16 anos e adultos.
- Duração e frequência
- Sessões de 40 a 50 minutos, geralmente semanais. A frequência pode ser discutida durante o acompanhamento.
- Valor por sessão
- Online: R$ 100
Presencial: R$ 145
Como é a primeira sessão?
Conversamos sobre o que levou você a procurar psicoterapia, como isso tem afetado sua vida e o que espera do acompanhamento. A partir dessa conversa, começamos a definir juntos os objetivos da terapia, que podem ser aprofundados ou revistos ao longo das sessões.
Preciso ter um diagnóstico para começar?
Não. Você pode procurar psicoterapia por dificuldades que percebe no cotidiano, mesmo sem um diagnóstico ou uma explicação definida para o que está acontecendo.
O que preciso para fazer as sessões online?
Uma conexão estável e um ambiente reservado, onde você possa conversar com privacidade e evitar interrupções.
Por quanto tempo preciso fazer terapia?
A duração depende das dificuldades, dos objetivos e do andamento do acompanhamento. Ao longo do processo, conversamos sobre os avanços, o que ainda precisa ser trabalhado e a continuidade das sessões.
E se eu tiver dificuldade para falar sobre algum assunto?
Você pode dizer que um assunto é difícil de abordar, mesmo sem entrar em detalhes naquele momento. Podemos conversar sobre essa dificuldade e encontrar uma maneira de trabalhar a questão respeitando seu ritmo.
Quer conversar sobre o atendimento?
Pelo WhatsApp, você pode esclarecer dúvidas e consultar os horários disponíveis. Se decidir começar, combinamos o agendamento da primeira sessão.
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